Príliš vysoké alebo príliš nízke sebavedomie detí, ako s ním pracovať?

Ak chceme budovať pevné a kvalitné vzťahy v našom živote, musíme mať pozitívny vzťah najmä k sebe samému. Tento vzťah je pre nás najdôležitejší. My dospelí máme viac životných skúseností a veľa možností, kde si vypočuť alebo prečítať o sebaúcte. Ale kde sa o nej majú dozvedieť deti a prečo je to dôležité aj pre ne?

Tak, ako sa počas prvých rokov života vyvíjajú dôležité funkcie mozgu a zručnosti detí, rovnako sa vyvíjajú aj psychické funkcie, ich spôsoby prežívania a chápania každodenných situácií.

Nezdravá miera sebaúcty sa prejaví navonok na prvý pohľad diametrálne rozdielnymi prejavmi správania, konkrétne prejavmi nadradenosti, zdôrazňovaním vlastnej dôležitosti a devalváciou hodnoty iných, ich ponižovaním.

Opačným prejavom je sebapodceňovanie, podriaďovanie sa iným a sociálna inhibícia, ale aj podávanie podpriemerných výkonov v škole.

Aby dieťa bolo správne sebavedomé, musí samo seba dostatočne poznať a identifikovať sa samo so sebou. Toto sebauvedomenie má niekoľko fáz, deje sa v podstate od narodenia dieťaťa až po dospelosť.

Dôležité míľniky na ceste k sebe samému

Zdroj: www.efektivne-rodicovstvo.sk 

Toľko míľnikov musí každé dieťa prekonať na svojej ceste k porozumeniu svojej identity! Rozhodne je preto na mieste, keď im my dospelí na tejto ceste budeme pomáhať zvládať prekážky, ktoré môžu zatriasť ich sebahodnotou či sebavedomím.

Na tomto procese je dôležité, keď budeme všímavými rodičmi. Zároveň objavíte veľa možností, ako naučiť deti akceptovať vzájomnú odlišnosť a budovať rešpekt voči druhým.

Detská kniha, ktorá ponúka príbeh, zábavnú hru a námety detskej psychologičky

Pred nedávnom vyšla na Slovensku detská kniha Filoména už nechce byť viac korytnačka. Práve v nej sa hlavná hrdinka, korytnačka Filoména, necíti dostatočne šikovná a prechádza obdobím hľadania vlastnej sebahodnoty. Pomocou vtipného príbehu o nespokojnej korytnačke Filoméne kniha rozvíja sociálne zručnosti a napomáha v správnom budovaní sebaobrazu dieťaťa. Pomocou nej je možné podporiť u detí empatiu, naučiť ich prijímať seba samého a uvedomovať si vzájomnú odlišnosť.

Korytnačka Filoména sa necíti dobre vo svojej koži, vo svojom tele, so svojimi vlastnosťami. Je smutná a má zlú náladu. Nechce už nikam nosiť svoj pancier a iným zvieratkám závidí ich vlastnosti. Prvý ju zaujme zajačik, ktorý súhlasí s jej návrhom na výmenu svojho kožúška za korytnačí pancier. Zdalo by sa, že Filoména môže byť teraz spokojná a užívať si pohodlie kožúška. Jej radosť však netrvá dlho. Korytnačku v kožúšku prekvapí hladná líška, a tak zistí, že ani byť zajacom nie je vždy len o radosti. Kto ďalší jej pomôže plniť si svoje predstavy o spokojnom živote? Rozhodne sa tak papagáj, ktorý sa Filoméne zapáči pre jeho krídla a pestré perie. Aj papagáj súhlasí s návrhom na výmenu, korytnačka získa krídla a papagáj kožúšok. Prezradíme vám, že na korytnačku čaká ešte jedna výmena. Ako to asi skončí a kedy začína Filoména pociťovať uvedomenie si vlastnej hodnoty a spokojnosť s tým, čím bola a čo mala ona sama, to asi tušíte...

Viete si predstaviť, ako vtipne vyznieva celý príbeh, ktorý dotvárajú veselé ilustrácie „popletených" zvieratiek. Počas príbehu o nespokojnej Filoméne majú dospelí príležitosť nielen na jeden rozhovor s deťmi. Táto unikátna detská kniha je studnicou tém na podnetné dialógy, ponúka priestor hneď na niekoľko rozhovorov a dokonca hier a aktivít na podporu empatie a sebapoznania detí. S knihou deťom vysvetlíte, ako podporiť vlastnú sebahodnotu a ako nájsť v sebe či v iných výnimočnosť, ktorá je obdivuhodná a zaslúži si rešpekt seba aj okolia. Práve preto knihu odporúčame nielen rodičom, ale aj do všetkých materských aj základných škôl či detským psychológom. O vzťahoch v kolektívoch a inklúzii sa dnes veľa hovorí a táto kniha je výborným prostriedkom na praktickú prácu s deťmi, individuálnu aj v skupine.

Hodnotu detskej knihy zvyšuje aj veselá hra, ktorá je súčasťou knihy. V závere sa nachádza vystrihovačka s postavou korytnačky Filomény a rozličné kostýmy na oblečenie, ktoré môžu deti striedavo vrstviť na korytnačku. A ak by ste takýchto doplnkových aktivít chceli ešte viac, na našej webovej stránke nájdete ďalšie vtipné vystrihovačky oblečenia pre Filoménu.

Pomôžte si radami detskej psychologičky

Vydavateľstvo Vnímavé deti sa rozhodlo osloviť pre spoluprácu detskú psychologičku Máriu Tóthovú Šimčákovú, ktorá vypracovala k detskej knihe Filoména už nechce byť viac korytnačka doplnkový materiál (metodiku). Jej obsahom je viac ako desať námetov na aktivity a dialógy s deťmi, ktoré prevedú deti spomínanými témami a sú inšpirované práve príbehom o korytnačke Filoméne.

Detská psychologička sa snažila o to, aby sa deti čo najviac priblížili k vlastnému prežívaniu pocitov a emócií, aby ich pomocou navrhovaných dialógov a hier čo najviac pochopili. Rozhovormi o príbehu korytnačky Filomény a konkrétnymi hrami sa deti stotožnia s náladou hlavnej hrdinky detskej knihy a práve vďaka tejto skúsenosti nájdu cestu k vlastným detským postojom k sebe a svojmu okoliu.

Myslíme si, že deti potrebujú pomoc dospelého pri formovaní názorov na seba a svojich kamarátov, a táto kniha je spolu s metodikou vynikajúcim pomocníkom všetkým rodičom, učiteľom ale aj psychológom. Materiál je voľne k dispozícii na webovej stránke vydavateľstva pre každého rodiča, učiteľa, špeciálneho pedagóga či detského psychológa. Aj vďaka doplnkovým aktivitám od detskej psychologičky odkaz príbehu vynikne ešte viac a bude prínosom pre každé jedno dieťa, a v konečnom dôsledku aj pre celú spoločnosť.

3 otázky a odpovede s detskou psychologičkou

Na otázky nám odpovedala detská psychologička Mária Tóthová Šimčáková.

Na akých základoch stojí zdravá sebaúcta dieťaťa?

Zdravá sebaúcta často chýba aj dospelým, ak ju nedokázali nájsť v detskom veku. Dieťa potrebuje mať primerane rado seba samého a byť schopné mať vlastné sebavedomie. To stojí na jeho úspechoch, vnímaní, že sa mu niečo darí a ocení sa samo, alebo ho ocení okolie. Deti sa v kolektíve iných vedia aj porovnať a zhodnotiť, ako sa darí iným. My, ktorí sme v blízkom okolí dieťaťa, dokážeme pomôcť jeho sebavedomiu a úcte vtedy, ak chválime jeho činy, ale aj keď si ceníme jeho osobnosť a vlastnosti.

Ako naučiť dieťa prijímať svoje vlastné nedokonalosti? Vie byť v tomto procese nápomocná aj spomínaná kniha o Filoméne?

Naša neopakovateľnosť je v zložení našich vlastností, schopností a to aj tých , na niektoré sme hrdý, alebo s ktorými nie sme spokojný. Tak to majú aj deti. Učte ich postaviť sa za seba. Skúsme sa s nimi rozprávať o tom, že ak im niekto niečo vyčíta či ich slovne uráža, má sa samo za seba postaviť. Ukážte deťom, že nie je správne vždy chcieť meniť len seba tak, ako na to išla Filoména. Tak ako ona aj dieťa sa nakoniec presvedčí, že každý je dobrý taký, aký je. Hoci aj so svojimi nedokonalosťami. Určite je táto kniha jednou z tých, ktorá veľmi deťom pomôže pri prijímaní svojich slabých stránok.

Myslíte si, že aj pomocou knižných príbehov deťom dokážeme ukázať, aké správanie je vhodné či správne?

Mám rada príbehy pre deti so zvieracími hrdinami. Dieťa v predškolskom veku si hľadá sociálne scenáre na situácie, ktoré zažívajú. V tom sú im veľmi nápomocné knihy s príbehmi a hrdinami, ktorí sú ako ony a deti sa s nimi vedia identifikovať. Riešenie, ktoré dieťa nájde v príbehu, sa potom snaží uplatniť v živote. Aj my rodičia mu vieme pripomenúť, nech sa správa ako čistotné mačiatko či nespráva ako bláznivá opička.